痛风性关节炎是一种炎症反应，多见于40岁以上的男性。其主要临床表现为关节炎频繁发作、间歇期较短、关节肿胀等。必须及时采取措施治疗痛风性关节炎。那么，痛风性关节炎患者如何护理自己呢？让我们一起来看看吧。

痛风性关节炎患者要注意多吃富含碳水化合物的食物。这类食物的摄入对缓解患者病情有很大帮助。痛风患者应多吃米饭、小麦等面食。这类食物的摄入有助于患者的身体恢复，所以大家一定要特别注意。

对于痛风性关节炎患者，平时应控制蛋白质的摄入，患者的饮食应尽可能以植物蛋白为主，因为蛋白质摄入过多会导致尿酸升高，痛风的发生会导致尿酸排泄减少，对患者的恢复非常不利。

痛风性关节炎患者发病后在日常饮食中要注意多喝牛奶。牛奶不仅含有多种维生素，还含有丰富的蛋白质。多吃这类食物有助于身体的恢复，所以患者朋友一定要注意。

同时，患者要注意禁止过量饮酒。特别是啤酒和海鲜不能同时吃，因为一旦同时吃，只要时间一长，嘌呤排出往往会减少，引起痛风。以上就是痛风性关节炎患者自我护理的介绍。想必大家对痛风性关节炎患者的自我护理都有一定的了解。应该更加注意从生活和饮食到疾病护理的一切。当发现自己得了痛风性关节炎，要及时去医院治疗，以免耽误病情。最后，祝你和你的家人身体健康，生活幸福。