失眠的类型和症状有哪些？很多时候，人们患了失眠之后并不重视，以为是生活太累造成的。疾病的治疗一拖再拖，直到失眠严重影响大家的生活，人们才开始重视失眠。其实失眠有很多种。那么，失眠有哪些类型和症状呢？

失眠症状的分类？失眠一般分为长期失眠、短期失眠和慢性失眠，三者有本质的区别。以下是对失眠症状类型的详细描述，简单介绍如下:

短暂性失眠(不到一周):多数人经历压力、刺激、兴奋和焦虑；生病的时候；最高海拔；或者睡眠模式改变时(如时差；轮班工作等。)会有短暂的失眠障碍。这种失眠一般会随着事件的消失或时间的延长而好转，但如果一过性失眠处理不当，有些人会患上慢性失眠。短暂性失眠的主要治疗原则是间断使用小剂量镇静安眠药或其他助眠药物如抗抑郁药和良好的睡眠卫生习惯。

长期失眠(一周至一个月):严重或持续的压力，如重大身体疾病或手术、亲友去世、严重的家庭、工作或人际关系问题，都可能导致短期失眠。这种失眠明显和压力有关。治疗原则是短期使用小剂量镇静安眠药或其他助眠药物如抗抑郁药和行为疗法(如肌肉松弛等。).如果处理不当，短期失眠也会导致慢性失眠。

以上是不同类型失眠的不同症状。希望你能理解。长期失眠对每个人的生活都有很大的影响，也会损害每个人的健康，导致他们精神恍惚。白天工作、走路或者开车的时候，很容易出现一些危险，一定要及时治疗。