急性肠胃炎通常是由于患者在季节转换时吃了不干净的食物或不注意保暖而引起的胃肠道疾病。急性肠胃炎不仅会影响患者的正常生活，还会降低患者的免疫力，给患者的心脏造成一定的负担。很多患者得了急性肠胃炎后都不知道吃什么好。除了吃药，急性肠胃炎患者的饮食也很有讲究。

急性肠胃炎患者在饮食上更需要均衡的营养，因为患病期间更容易出现腹泻或其他并发症，所以均衡饮食非常重要。那么急性肠胃炎患者生病的时候应该吃什么样的饭呢？

1.米粥，一般来说，米粥是很多患者的必备品，因为在肠胃不适期间，患者通常没有食欲，有的患者吃不下东西。这时候可以选择米粥，既滋养了肠胃，又减轻了肠道的负担。在熬制米粥时，还可以在粥中加入一些切碎的青菜或瘦肉，既能补充患者所需的营养，又能调节患者的肠道菌落。

2.汤面，汤面对于急性肠胃炎患者也是不错的选择。尽量把面条煮久一点。我们都知道面条是养胃的食物，汤面更容易被患者的胃吸收。但需要注意的是，肠胃炎患者应尽量少吃多餐，同时注意面条中少放调味料。

3.少油少盐烹饪。我们都知道，急性肠胃炎患者的饮食一定要清淡，同时要保证营养素的摄入。如果在患病期间吃一些口味较重的食物，不仅会增加肠胃负担，还会导致其他并发症。如果急性肠胃炎患者想吃少油少盐的炒菜，尽量优先考虑。

急性肠胃炎患者在服药的同时，一定要保证饮食清淡营养，而不是忌口，照常吃喝。做到饮食均衡是必不可少的，所以对于急性肠胃炎患者来说，改善饮食和生活习惯也是非常重要的。只有养成良好的生活习惯，疾病才会恢复的更快。