附件炎在女性中的发病率还是很高的，对女性朋友的危害也不容忽视。女性朋友们要注意这一点，积极有效地进行专业的预防工作。要了解疾病的预防措施，必须采取有效的专业预防，这样才能保证我们的健康，避免对我们的健康、生活或工作造成影响。

预防附件炎的有效方法如下

积极预防附件炎，首先要增强自身免疫力，加强体育锻炼，增强体质。此外，还要注意增强营养，增加蛋白质和维生素的摄入。尤其是月经或分娩后，要注意增强营养，提高自身抵抗力，减少病菌入侵的机会。

专家指出，大多数附件炎都是由细菌感染引起的，所以女性朋友要注意个人卫生，尤其是经期，避免同房，以免将细菌带入阴道而引起感染。此外，秦英还换了内衣，长时间避免穿紧身衣，保持阴部清洁干燥。

如果女性需要做各种妇科检查或妇科手术，如宫内节育环放置、输卵管引流、人流手术等。，一定要去正规医院治疗，避免手术中消毒不严造成感染。

如果女性患有与子宫附件相邻的器官疾病，如宫颈炎，它会扩散到输卵管，导致输卵管炎。所以她一旦患上疾病，就要及时治疗，以免引起附肢发炎。

子宫附件炎与女性的情绪密切相关，所以女性朋友要调整好自己的情绪，保持愉快乐观的心情，避免长期抑郁、过度紧张、焦虑等不良情绪。

预防附件炎的有效方法有很多，女性朋友有必要了解一下，采取有效的预防措施，才能更好的避免疾病的发生和侵扰。当然，如果发现朋友患有附件炎，要及时去医院治疗，保护身体健康。