一位邻居患有肺气肿，经常咳痰、气短、呼吸困难。那么我们平时如何预防肺气肿呢？现在分享给大家，希望有帮助。

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首先，我们必须戒烟，永远不要养成吸烟的习惯。现在很多年轻人在抑郁难过的时候用香烟来麻痹自己，这是不对的。吸烟对身体的伤害很大，很多内脏疾病都是因为吸烟过量引起的。

2、

平时要做好保暖防寒工作，避免着凉，预防感冒。当你觉得冷的时候，你必须多穿衣服。不要认为穿太多衣服会让你看起来太胖，你宁愿只穿一点衣服。

3、

给自己一个良好的生活环境，避开灰尘太多的地方。比如住在一些工业区附近的居民一定要特别注意，尽量避免吸入一些粉尘和刺激性气体。

4、

平时也要注意营养，增强体质。饮食要清淡，多吃蔬菜水果。不要吃一些刺激性的食物。

肺气肿是一种硬伤，一定要注意身体，照顾好自己，尽量不抽烟不喝酒，给自己一个健康的身体。