想要远离癫痫的困扰，首先要从生活的每一个细节入手，做好预防工作。而且已经成为我们生活中最常见的疾病，癫痫的危害也是非常大的。所以要多了解癫痫的诱发因素，减少癫痫带来的痛苦。在我们的生活中，如果有不良的生活习惯和饮食习惯，就要想方设法去改善，从各方面做好预防，才能远离癫痫的困扰。

1、

想要远离癫痫，首先要注意环境的卫生。如果患者长期处于污染的环境中，在这种恶劣的环境中，很容易受到疾病的困扰，这也是癫痫的主要诱发原因。

2、

想要远离癫痫，首先要注意搭配的选择。如果双方都有癫痫病家族史，最好不要结婚，或者双方都有癫痫病。结婚后，患者一般会传给下一代，这样下一代也会被这个病困扰。

3、

日常生活中一定要注意避免外伤以及头部外伤，头部外伤也容易诱发癫痫。同时要注意避免用脑过度，导致脑神经受损，从而诱发癫痫发作。只有日常预防，才能远离癫痫。

其实任何疾病在我们的日常生活中都是可以预防和控制的，所以在日常生活中一定要注意良好的生活习惯，了解一些预防知识，这样才能对疾病起到很好的预防作用，让我们远离疾病带来的困扰。