夏天很容易被拉肚子困扰，拉肚子总是很烦。但是夏天拉肚子的原因有很多，比如吃了太多生冷的食物或者不干净的食物，肠胃感冒。夏天拉肚子怎么办？下面分享一些错误情况下拉肚子的方法！

1、

夏天要特别注意吃什么。腹泻是最有可能发生的。吃多了或者不干净的东西就会拉肚子。食疗方法有:扁豆角炒肉。扁豆能健脾和胃，有祛湿止泻的作用。效果更好！

2、

我喜欢在夏天喝冷饮。有些人一热就喝凉的东西，刺激肠胃消化，容易引起寒性腹泻。会有腹痛，肠鸣，感冒，水样腹泻等。用一些食疗比如萝卜丝鲫鱼汤。萝卜、鲫鱼有温中、开胃的作用。效果也很好！

3、

夏天也要注意适当保暖。虽然天气很热，但你应该保护好自己，尤其是肚脐。开空调的时候不要太低，或者不要吹风扇凉肚脐。如果你感冒了，你会拉肚子。

炎热的夏天，有些东西容易腐烂，要误食。此外，你应该经常洗手。有时候，如果你触摸不干净的东西，那么你就可以得到食物。很容易引起细菌和腹泻！