过敏性鼻炎给我们的幸福生活带来了很大的负面影响。医学界从未停止过对这种疾病治疗方法的研究，但目前还无法完全治愈这种疾病，所以我们通常要预防它的发生。接下来，我们来介绍一些过敏性鼻炎的预防方法:

1.避免接触感冒患者，尤其是手。养成良好的生活习惯，保持良好的个人卫生习惯，可以减少鼻病毒和感冒的传播。

2.注意劳逸结合，防止感冒，加强锻炼，保持良好的精神状态。最简单有效的锻炼方法就是坚持晨跑，增强身体的抗病能力。

3、预防感冒，感冒往往会导致过敏性鼻炎的复发，所以如果患上了外感，要尽早治疗。夏天不要长时间待在空调房里，也不要把空调温度调得太低，少吃冷饮。

4.多样化的饮食。少吃辣，辣、煎、炸的食物都是热品。多吃含维生素多的蔬菜水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。，对预防过敏性鼻炎有很好的效果。

过敏性鼻炎的预防方法有哪些？这个问题就给朋友们解释这么多吧。我们通常不抱侥幸心理，认为这种病不会发生在我们身上。俗话说，每天都会给我们带来不幸。也许有一天我们会不幸患上这种疾病，所以我们不能放松对它的预防。