失眠是一种对人们的工作和生活有很大影响的疾病。它非常顽固，很难治愈，并且会使许多人感到抑郁，无法集中精力工作和学习。所以，生活中一旦发现失眠，请尽早治疗。虽然失眠不是什么大病，但是长期失眠会严重威胁患者的健康。所以一定要早发现早治疗失眠，才能及时康复。这里就给大家介绍几种失眠的偏方。

首先，肝阳上亢表现为眩晕、耳鸣、头胀痛、面红目赤、烦躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻、舌红少水、脉细或细。

治法:平肝潜阳，宁心安神。

按摩方法1:唐寅、神门、太冲、中冲、耳尖。

操作:一指推唐寅3 ~ 5分钟，按神门、太冲穴、中冲穴各3分钟，揉耳尖5分钟(也可用三棱针刺破尖尖出血，至出血处鲜红为止)。

按摩方法2:唐寅和涌泉。

操作:由内向外揉涌泉穴15分钟，先揉一只脚再揉另一只脚，然后用一指禅法推唐寅10分钟。可以在睡觉前完成。

二、肝气郁结型表现为:心烦失眠，烦躁不安，胸闷胁痛，常叹气，头痛，目赤，口苦，无食欲，口渴多饮，便秘，小便黄，舌红，苔黄，脉弦数。

治法:疏肝解郁，清热泻火。

按摩方法一:肝俞、胆俞、三焦俞、阳陵泉、夹层、燕尾至两肋下缘、两胁。

操作:推揉肝俞、胆俞、三焦俞各2分钟，按阳陵泉、夹层各2分钟，用拇指将鸽尾推至两肋下缘，重复操作2 ~ 5分钟，最后用大鱼际同时揉两侧5分钟。

按摩方法2:太阳、、百会。

手法:搓、揉、揉、按、揉。

治疗失眠的偏方:用拇指或大鱼际从唐寅穴依次敷于太阳穴，重复3分钟；先用拇指腹按唐寅穴，从唐寅穴，沿眉弓向太阳穴揉，活动3分钟；拇指腹点按在景明穴上，分别擦拭上下眼睑，重复2分钟；拇指从唐寅点按至百会穴，再从中眉点按至头顶至百会穴水平。每天睡前操作一次。

温馨提示:以上偏方仅供参考。如果病情没有缓解，请到专业医院就诊，否则一切后果自负。失眠患者在生活中不要过于激动，尽量放松情绪。失眠的时候，要多注意饮食，尽量吃一些清淡的食物。患者睡前可以喝点牛奶，对睡眠有很大的帮助。