寒冷的天气可以说是最常见的感冒，但是在炎热的夏天，有些人会感冒，引起热感冒，从而出现打喷嚏、清鼻涕的现象。夏天，冷的也很疼，热的不得了，但是他们吹不到风。那么如何才能缓解热感冒的症状呢？下面我们来看看一些预防方法。

对于热感冒的治疗，需要根据个人情况选择对症的方法。一般热感冒会引起头痛、流鼻涕，有的还会伴有发烧。中医将热感冒称为暑湿感冒，其发病主要是由于夏季闷热、湿度大。这个时候如果不注意防护，像长时间吹空调，就会患上风寒邪气。

虽然感冒不像流感那样具有传染性，但它会诱发其他疾病，如慢性支气管炎和哮喘。所以要及时防治。

最简单的方法就是感冒吃感冒颗粒或者藿香正气。如果只是打喷嚏流鼻涕，没有喉咙痛、咳嗽等症状，其实一般不用吃药。注意生活饮食护理就好。如果有其他症状，建议服用一些藿香正气丸或胶囊。如果是低烧，一般不建议服用解热镇痛药。可以用物理降温的方法，或者多喝开水来控制体温。当然，如果发高烧，要在医生的指导下服药。

夏季患热感冒并不少见，所以家庭可以准备一些热感冒的常用药，如藿香正气丸、沈凌白术丸、双黄连丸、热炎宁丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。这些对热感冒都有效。当然，不同的药具体疗效不同，患者要根据个人情况选择。

感冒只能通过打喷嚏来清鼻涕。建议不要吃药。可以尝试以下两种药膳来缓解症状:

1.广藿香叶汤:加入适量广藿香叶，水煮开，五分钟后加入适量白糖。此汤具有芳香化淤、健脾开胃的作用。

2、广藿香叶粥:广藿香叶、糯米各适量。前者水煮，然后取出叶子，再加入适量糯米，小火煮半小时即可。

以上是缓解热感冒、打喷嚏、清鼻涕的方法。只要没有发热、咽痛等其他症状，一般可以通过食疗缓解。同时，注意多喝水，避免空调直吹，饮食上多吃水果蔬菜，多吃食物和果汁汤来祛暑等。，会缓解热感冒的症状。