甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病，是甲亢的简称。饮食是我们生活中不可缺少的一部分。合理的饮食对我们的健康非常有益，尤其是对于甲亢患者。那么甲亢患者应该怎么吃呢？

甲亢患者不宜多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海蜇、海藻、藻类等，以防甲亢控制不佳。适当控制纤维素多的食物。甲亢患者常腹泻，如过量供应富含纤维素的食物会加重腹泻。禁止吸烟、饮酒、喝咖啡和茶。

甲亢患者应该吃什么？

(1)增加热量供应:每天应给予足够的碳水化合物，纠正过量摄入。但应避免一次性过量摄入。正确的做法是增加进餐次数。除正常的3餐外，可适当增加2 ~ 3餐，一般每天5 ~ 6餐。

(2)维生素供给:甲亢患者应多选择富含维生素B1、B2、维生素C的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜。

(3)保证蛋白质的供给:甲状腺分泌过多可加速蛋白质的分解，所以蛋白质的供给应高于正常人，每天每公斤体重可为1.5-2.0g。因为动物蛋白能刺激兴奋，所以要少吃，主要是大豆等植物蛋白。

(4)矿物质补充:甲亢患者应适当增加矿物质摄入，尤其是钾、钙、磷等。，尤其是拉肚子的时候。

甲亢患者的饮食禁忌:

1.避免食用含碘食物:尤其是海带、海鱼等海鲜。，以免给医生诊疗带来困难。患者摄入高碘后，甲状腺会因碘摄入过多而肿大变硬。此外，体内碘过量还会干扰体内放射性对甲状腺功能和形态的检查，延误诊治。

2.避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡等。:患者常表现为心悸、多汗。未经治疗的患者心率往往在每分钟100次以上，这是新陈代谢加快的表现。因此，患者不应高度兴奋。如果此时再饮酒或喝咖啡，可使心率加快，加重甲亢所特有的交感神经兴奋，使患者情绪激动，难以控制，从而影响治疗。如果是甲亢性心脏病，风险就更大了。

3、忌吃辛辣食物:甲亢患者不宜吃生姜、生葱、生蒜、辣椒等辛辣食物。

温馨提示:以上是甲亢患者的饮食指导。希望患者在治疗过程中多加注意。但甲亢的饮食需要根据甲亢的治疗方案，结合病情合理安排，适当照顾饮食习惯，做好饮食指导。所以甲亢患者还是需要去专业的机构接受正规的治疗。