白血病在我们的现实生活中很常见，不仅影响人们的正常生活和工作，严重时还会导致患者死亡。目前白血病的治疗效果虽好，但手术和药物对患者的毒副作用很大，给患者带来痛苦和折磨。因此，白血病的预防非常重要。我来和大家分享一下我的经历。

1、

减少与笨的接触:苯等化学物质会对人体造血系统造成损害，导致血小板和细胞数量减少，导致白血病的发生。

2、

不要滥用药物。一些抗癌、抗肿瘤的药物要慎用，不要长期使用。

3、

多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃未经卫生部门检查的正规食物，可能会导致白血病。

4、

避免射线的辐射。在日常生活和工作中，要尽量避免射线的辐射，做好个人防护。

5、

保持好心情

人在心情愉快时，人体内的血液运行顺畅，增加了抵抗力；相反，人在情绪低落、烦躁不安时，体内血液运行缓慢，不易吸氧。整个人感觉身心疲惫，导致免疫力下降，容易导致疾病的发生。

保持良好的生活习惯和规律的体育锻炼也可以预防白血病的发生。