很多急性肠胃炎患者都是因为吃了不干净的食物，或者肠胃受到冷热刺激而患上这种疾病的。比较常见的症状是腹泻、恶心，严重者甚至会呕吐。患上急性肠胃炎后，需要注意饮食。接下来，我们就来看看在饮食方面需要注意些什么吧！

急性肠胃炎的饮食预防措施:

第一，限制饮食

在发病初期或病情不严重时，患者只要简化饮食，就能有效控制肠胃炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于异常状态。食物摄入过多会增加消化器官的负担，加重病情。

第二，忌油腻饮食。

避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要喝水，也不要马上喝。至少等待半小时后再频繁摄入少量液体。

第三，避免乳制品，如冰淇淋

乳制品会加重腹泻。也应避免含咖啡因的饮料，以免加重刺激。

四。流质膳食

粥或粥，要多喝水，避免腹泻引起脱水。频繁的呕吐和排便会减少身体组织的水分和电解质。所以需要增加液体摄入来弥补损失。这种液体含有大量的糖和电解质(钾、钠)，也有助于减少腹泻。

5.少吃多吃。

急性肠胃炎症状消失后，患者可以在饮食中加入固体食物。肠胃炎的症状通常会在两天内消退。你应该吃家里做的食物，避免从外面买的加工食品。生病期间不建议吃大餐，因为胃不能正常消化固体食物。每天少吃多餐是很重要的。10-15天后，患者可以吃煮熟的蔬菜、水果和少量低脂饮食。

急性肠胃炎患者日常饮食需要注意什么，大家已经说得很清楚了。希望急性肠胃炎的人可以按照上面文章中的注意事项来安排自己的日常饮食。如果这样联合一些药物，很快就会康复出院。不要给自己太大的心理压力。