通常非贫血正常人的血红蛋白含量女性为11 ~ 15g/ml，男性为12 ~ 16g/ml。红细胞数量女性为每立方毫米350-500万，男性为每立方毫米400-550万。低于上述常规指标者称为贫血。贫血的症状也有很多种。下面让边肖详细解释一下。

I .缺铁性贫血

缺铁性贫血常见于儿童和妇女，因为饮食中铁的缺乏是缺铁性贫血的主要原因，也是缺铁性贫血的原因之一，因为女性在青春期开始来月经。一般的治疗方法是增加饮食中的铁含量，如动物肝脏、牛奶、菠菜、豆制品等。

二、营养不良性贫血

营养不良性贫血在患有慢性腹泻或饮食失调的人群中很常见。一般患者会出现眩晕、耳鸣、头晕、头发干枯、倦怠等症状。除此之外，还会伴有口疮、舌炎、腹泻、食欲不振。营养不良性贫血的主要治疗也是从饮食开始。平时要多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，减少甜食和脂肪类食物的摄入，多吃胡萝卜、橙子、西红柿等食物。

第三，出血性贫血

出血性贫血常见于各种急性出血后。这种情况如果不及时抢救，会因为失血过多导致危及生命。对于失血的情况，止血和输血之后通常是原发病治疗。

第四，再生障碍性贫血

再生障碍性贫血和再生障碍性贫血是由各种原因引起的造血系统疾病。经查，再生障碍性贫血多发于中青年男性，一般表现为出血、感染、发热、贫血等症状。再生障碍性贫血的治疗通常以雄激素和中药为主，或口服氯化钴。如果口服治疗不好，可以进行脾切除术。

5.海洋性贫血

海洋性贫血是一种遗传性贫血，因首次发现于地中海地区，故又称地中海贫血。海洋性贫血的表现随发病程度而异。轻者基本无症状，重者表现为腹泻、发热、乏力、反应迟钝等。

第六，溶血性贫血

溶血性贫血常由一些药物、感染或食用蚕豆引起。通常，症状是进行性贫血或血红蛋白尿。

七、寄生虫引起的贫血

寄生虫引起的贫血，大多是吃生鱼引起的。

八、巨幼细胞性贫血

这种贫血通常是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的。

贫血的类型大致可以分为以上八类，但最常见的是缺铁性贫血和营养不良性贫血。因此，为了减少贫血的发生，人们应注意调整饮食结构，多吃水果蔬菜和能补铁的食物，减少甜食和脂肪含量高的食物。