张妮
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吃多了就拉肚子怎么办
发布时间:2022-12-30
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吃多了拉肚子是生活中常见的事情。这个时候可以先看看拉肚子,然后再治疗。
首先,如果是轻度的,可以吃一些止泻药。一般没什么大问题。但如果腹泻严重,此时身体就会脱水。最好服用补液盐补充电解质。
其次,饮食上不能吃太多。不管什么时候看到自己喜欢的食物,都要控制好自己的食欲。吃的时候可以吃到八分饱。不能吃太多,以免肠胃失调。
再者,饭后一定要多走动,有利于肠道蠕动,这样腹泻的症状才会慢慢好起来。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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