康云鹏
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痛风患者不能吃的食物
发布时间:2023-01-01
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提到痛风,人们会本能地认为这应该是中老年人的疾病,所以你大错特错了。近年来,随着人们生活水平的提高,职场白领喜欢在外面吃吃喝喝。越来越多的年轻人与痛风有关,男性更常见。痛风患者不能吃的食物有哪些?
1.动物内脏:如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(嘌呤含量高)。蔬菜:豆制品、豆类、蘑菇、菠菜等。
提醒:由于菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使尿酸迅速升高,增加肾脏负担。
2.海鲜、贝类和其他水产品。
提醒:龙虾、螃蟹、牡蛎等海鲜贝类,嘌呤含量高,可增加尿酸,不宜多吃。
另外,特别提醒朋友们,吃火锅喝啤酒是最容易诱发痛风的!这是因为火锅的原料主要是动物内脏、虾、贝、海鲜。喝啤酒自然会火上浇油。加上火锅里的汤反复煮,嘌呤含量会更高。
调查证明,一次火锅的嘌呤摄入量是一顿饱餐的10倍甚至几十倍。葡萄酒中的酒精可增加血乳酸的浓度,血乳酸可抑制肾小管分泌尿酸,减少尿酸的排泄。啤酒含有大量嘌呤,不适合饮用。一瓶啤酒能让尿酸翻倍。
有专家表示,痛风患者多为年轻人食用。职场上,为了工作,多应酬,吃喝是少不了的。久而久之就造成了痛风性关节炎,对身体有害!以上内容希望对痛风患者有所帮助,一定不要吃需要避口的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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