老年人随着年龄的增长，抵抗力在下降，生病的概率明显增加。坐骨神经痛是老年人的常见病。很多人不知道自己为什么会患上，感觉自己突然得了这个病。接下来我来解释一下坐骨神经痛这个病。

临床上坐骨神经痛好发于年轻人，多由腰椎间盘突出引起。而老年人由于劳动强度降低，腰部活动范围缩小，椎间盘突出的发病率大大降低。

老年人坐骨神经痛的病因

老年人坐骨神经痛的主要原因是骨质增生对坐骨神经根的压迫、无菌性炎症和肿瘤组织对局部神经的压迫。当然，也不能排除腰椎间盘突出引起的坐骨神经根压迫。此外，风湿病等疾病也是老年人坐骨神经痛的常见病因。

老年人坐骨神经痛的治疗

可采用牵引、理疗、红外线、推拿按摩等方法治疗，严重者可能需要手术。如果症状不是特别严重，建议做“燕子飞”运动。方法:俯卧在床上，双下肢交替抬起，双下肢同时抬起，上身向后拉伸抬起，身体两端同时抬离床等。以上动作各做十次以上，每天坚持锻炼30分钟。重要的是要注意自己能做什么。

关注老年人坐骨神经痛

多锻炼身体，合理饮食。如果采取很多积极的措施，中老年人的坐骨神经痛是不会减轻甚至加重的。尤其是夜间剧烈疼痛无法忍受时，应立即去医院做进一步的病因诊断。在这种情况下，千万不要滥用止痛药，以免耽误了早期诊断的时间，失去早期治疗的机会。

看了上面文章的介绍，相信大家对老年人坐骨神经痛有了一定的了解，尤其是它的病因、治疗方法和注意事项。此外，边肖建议，老年人在生活中要注意多出去锻炼，这样免疫力也会得到提高。如果你对以上文章的介绍一无所知，可以和网上的专家交流。