玫瑰糠疹是中国北方常见的皮肤病。本病的病因和发病机制复杂，除遗传基因外，许多因素在其发病中起重要作用。所以要预防玫瑰糠疹，首先要了解玫瑰糠疹的病因，做到“知己知彼，百战不殆”。那么，玫瑰糠疹的常见病因有哪些呢？

1.精神因素是玫瑰糠疹的病因之一。皮肤是非常情绪化的器官，是人体内部心理活动的重要表达器官之一。玫瑰糠疹专家经过长期临床观察发现，玫瑰糠疹的发生发展与患者的性格、情绪、紧张、担忧、焦虑等精神心理因素密切相关。可通过神经内分泌功能紊乱和免疫功能紊乱诱发玫瑰糠疹或促进玫瑰糠疹的复发和加重。来吧，积极正常的神经心理活动可以预防玫瑰糠疹或缓解病情。

2.气候因素也会导致玫瑰糠疹。众所周知，玫瑰糠疹有季节性。玫瑰糠疹患者大多在秋季好转，但在秋、冬、春三季有愈演愈烈的趋势，这可能与外界温度寒冷干燥，冬季日照时间缩短有关。玫瑰糠疹专家对气候对玫瑰糠疹的影响做过研究，一致认为温度与玫瑰糠疹有着密切的关系。因此，寒冷的气候因素也会导致玫瑰糠疹。

3.不良的生活习惯是玫瑰糠疹的重要原因。玫瑰糠疹是一种典型的心身性皮肤病，不良的行为和生活方式是导致玫瑰糠疹发生和复发的重要因素。比如抽烟，喝酒，熬夜，缺乏锻炼等等。玫瑰糠疹的临床研究专家特别提醒，吸烟可刺激中性粒细胞活化后氧化酶的释放，促进炎症反应，加重玫瑰糠疹。

4.不健康的饮食会诱发玫瑰糠疹。玫瑰糠疹患者注意饮食非常重要。虽然患者不需要严格“忌口”，但对于什么适合吃，什么不适合吃，还是要给予足够的重视。专家建议，患者应少吃辛辣、腥等刺激性食物，以免皮肤屏障功能缺陷，表皮过度增生，产生鳞屑。

此外，玫瑰糠疹的常见病因还有外伤、感染、药物、过敏、内分泌代谢等。鉴于玫瑰糠疹发病率高，病程长，目前尚无根治方法。因此，玫瑰糠疹专家提醒患者尽可能避免可能的危险因素和玫瑰糠疹的发生和加重。