鼻炎这种看起来不眨眼的小病，可以分为很多种。今天就来说说过敏性鼻炎。从字面上看，就是对什么东西过敏导致的鼻炎。鼻炎患者已经切身体会到鼻炎对自己造成的巨大伤害。那么，如何预防过敏性鼻炎呢？

1.保持干燥。地毯要防潮，书报衣物要保持干燥通风。食物也要合理保管，防止发霉。

2.过敏性鼻炎患者要经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。饮食有规律，忌烟、酒、辛辣食物，多吃水果蔬菜。保持乐观开朗的心情，避免精神刺激和过度疲劳。避免频繁接触温差大的环境。

3.空调和室外温度的温差不能太大。经常清洗空调的防尘罩，防止灰尘和病菌引起过敏，保持室内空气清新；

4.注意生活细节，减少过敏反应:在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；清除过敏源，包括宠物、香烟，甚至可疑的花或家具；用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘)；

5.卧室使用不过敏的床单和被褥，如密封良好的床垫和枕头，弹性好的床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾；注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上；

6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

以上就是给大家介绍的如何预防过敏性鼻炎。希望上面提到的六个预防措施能真正用在我们的日常生活中。相信看了上面的介绍，你一定能改正自己的坏习惯。这样，过敏性鼻炎还会存在吗？