食管下段括约肌或胃组织的病变可打破耐酸性反流屏障，即压力偏向外侧，从而导致反流性食管炎。那么生病后应该注意什么呢？我现在就把方法分享给你，希望你能早日康复。

1、

不要吃辛辣刺激性食物，因为它们会损伤胃黏膜，使其破裂、发炎或溃疡，甚至穿孔。

2、

不要吃太浓的东西，如巧克力、浓茶、咖啡等。，会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤，引起恶心、酸吐等现象。

3、

另外，少食多餐，多喝水，适当减少胃酸滞留时间。还能保证有效营养的摄入，增强自身抵抗力。

如果有反流性食管炎，睡觉时可以采取右侧仰卧位，避免胃酸反流。