发烧是社会上常见的临床问题。基本上每个年龄段的人都会发烧。所以，当一个人发烧的时候，要注意一下，看看身体里有没有其他的感觉。有些人发烧后会拉肚子，全身酸痛。针对这样的情况，很多人还是很担心的。他们不知道该怎么办，或者如何缓解。

其实一个人腹泻发烧的时候，主要还是要先进行物理降温，物理降温的方法有很多，比如酒精擦拭、温水擦拭、冰袋降温等，都可以缓解不适。此外，采取降温措施可以避免高烧和抽搐。很多人会采用物理降温的方法。

另外，在拉肚子的情况下，要及时观察拉肚子的次数和便便的状态，看看便便里有没有其他东西，找出拉肚子的原因。另外在这个过程中要注意自己的饮食，饮食清淡。如果我们在这个过程中吃得太油腻，发烧拉肚子的情况会越来越严重。这是很多人在这个时期需要注意的地方。

另一个人在拉肚子的时候，必然是缺水的，所以在这段时间里，你可以补充水分。如果觉得喜欢喝粥，可以选择煮米粥喝，可以补充水分。另外，最好吃一些清淡的流质食物，这样比较好。另外，上完厕所最好用温水洗。这也是需要注意的地方。另外，在这个过程中，如果几天后仍然没有症状缓解，就需要去医院看一看，检查一下是怎么回事。毕竟拖着一些症状不是办法。