良好的生活习惯不仅可以过健康的生活，还有助于预防疾病！让我们来看看有哪些好习惯可以帮助你预防外阴炎。外阴炎对人体有害。除了引起外阴瘙痒，严重的还会诱发外阴癌。所以大家要多注意。了解外阴炎的预防方法，科学远离外阴炎！

要做好预防，我们需要养成哪些良好的生活习惯？

1.注意个人卫生:在日常生活中，要注意避免毛巾、锅、短裤等个人物品相互搭配使用，改掉不良生活习惯，避免交叉感染，积极参加体育锻炼，预防外阴炎；

2.保证睡眠和合理的性生活。女性最好不要熬夜，每天保证良好的睡眠质量。而且，要把握好性生活的频率。性生活过于频繁，外阴炎的发病率大大增加。所以在夏天这个特殊阶段，次数要适当减少。

3.上厕所前要洗手。女性如厕时，难免会用手触碰外阴。人的手上有大量的病原微生物，可以通过这个环节引起外阴感染。所以，女性最好养成上厕所前洗手的习惯。

4.拒绝药物刺激。部分外阴炎患者药物治愈后，会自行购买药物，在下次外阴炎发作时服用。众所周知，引起外阴炎的致病菌很多，禁止自己买药服用。

通过以上文章的介绍，我们可以看到，良好的生活习惯也可以帮助人们更好地预防和远离外阴炎。因此，边肖建议，如果不想被外阴炎“纠缠”，就要做好预防工作。相信只要大家坚持不懈的保持良好的生活习惯，外阴炎一定不会“缠着”你！