我家宝宝今年才半岁，因为我一直都是又瘦又弱，所以宝宝满月后我就开始选择给他喂奶粉了。一开始他不爱喝奶粉，天天哭。后来他开始习惯喝奶粉，喝的比一般孩子多。看到孩子比其他孩子强壮让我很开心，但是现在出现了一个问题，就是他有很严重的便秘问题，但是又不敢盲目给他用药。宝宝便秘可以通过饮食调理解决吗？

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宝宝便秘的原因很多，其中最重要的是母乳喂养的宝宝普遍奶水不足，营养不足，宝宝吃不饱，会导致排便少。用奶粉喂养的宝宝，由于奶粉中含有大量不易吸收的高蛋白，容易出现大便干燥。

2、

便秘的婴儿应该吃易消化的食物。比如粥，蔬菜，大量的水，有利于保持肠胃湿润，利于排便。用奶粉喂养的宝宝，可以将奶粉或奶粉和母乳的混合物悬浮几天，有利于保持宝宝的肠胃状态。

3、

如果长时间不利于排便，对宝宝身体不好，可以用凯塞露塞到肛门里。其中含有的甘油可以滋润你的肛门，促进排便。如果长时间不能排便，在医生的指导下使用中药排便。但是不能长期使用，以免产生依赖。

孩子便秘要以预防为主，保持健康良好的生活习惯，饮食习惯和粗细搭配。不要使用过多的高蛋白食物，不利于消化和营养吸收。