痔疮是日常生活中非常常见的肛肠疾病。很多患者治愈后复发，真的很惨。几年前，我也患过一次痔疮。治疗后再也没有复发。现在，我想和大家分享一些如何预防痔疮复发的经验，希望对一些患者有所帮助。

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要预防痔疮复发，首先要注意平时的饮食。最好多吃蔬菜水果，不要辛辣生冷的食物。辛辣生冷的食物对身体刺激很大。

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其次，要养成良好的生活习惯，早上起床最好喝一杯白开水，这样可以清理肠胃，保持大便通畅，对预防痔疮复发非常有利。

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更何况现在城市里也有很多白领。他们的工作通常是坐在电脑前几个小时，这很容易导致痔疮的复发。像这种患者，下班后应该做一些小运动，比如起身走几步，也能有效防止痔疮复发。

患者一定要养成良好的生活习惯，避免食用对病情不利的食物。