如果有大便出血的迹象，就说明有肛肠疾病，有的人会有疼痛感。这个时候，说明你的肛肠疾病已经有些严重了。很多疾病都容易引起大便出血，如痔疮、肛裂、直肠癌、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾等。出血还可诱发贫血、扰乱神经系统(使人极度兴奋、激动、烦躁和抑郁)、败血症和毒血症。大便出血虽然是小症状，但也要引起重视。坚持这种症状者，应立即去医院检查。

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饮食上要特别注意，忌烟酒，不吃刺激性食物(生、寒、辣)。可以多吃清淡易消化的食物。此外，对于痔疮引起的便血，可与香蕉皮同煮，用于缓解便血。

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你也应该多注意你的日常习惯。不要熬夜，保证充足的睡眠和休息。平时喜欢运动的人特别注意，恢复期不能做剧烈运动。

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恢复期最好遵医嘱服药，如活血化瘀类药物，千万不要使用。活血化瘀的药物会引起出血症状。如丹参片、阿司匹林和一些抗凝剂。

出现便血症状时，要引起重视。尽早去相关医院检查，以免错过最佳治疗期。另外，排便也不能再勉强了。不能做剧烈运动。