人老了，各种疾病都会发生，胃下垂就是其中之一。胃下垂是一种疾病，多发生在身体瘦弱的老年人身上。老年人胃下垂时，下腹部会出现胀痛等不适症状，尤其是在进食后。老年人患胃下垂后，要少吃多餐。他们不能吃得过多。吃完了，等一会儿。最好是坐在床上休息一下。不要做剧烈活动，尤其是跳跃，不要长时间站立。

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对于胃下垂的治疗，需要运动和调整饮食。通常，你应该定期参加体育锻炼。另外，懂气功的患者可以练气功。参加锻炼前最好先练习。少食多餐，选择易消化、有营养的食物。

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喜欢喝茶的老人，平时可以适量喝点茶，但不要一次喝很多茶。也可以适量喝点黄酒。如果你对酒精过敏，就不要服用。如果症状明显，患者可以服用多潘立酮和维生素B6来缓解病情。它们可以促进胃蠕动，增加胃的张力。

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一定要少吃多吃。这样既能充分消化，又能源源不断的给身体带来营养。吃饭的时候，做一些高热量、有营养的食物，主要是容易消化的。可以选择羊肉、鸡肉、红枣、红薯等。你最好有一个好的饮食习惯。

饭后应卧床45分钟至1小时，以减轻肠胃负担。减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用多潘立酮、维生素B6，促进胃蠕动，增加胃张力；食欲不振、消化不良者，用多酶片、酵母片帮助消化。