李晖
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通宵失眠怎么办
发布时间：2023-01-02
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如果整夜失眠症状不是很严重，可以用有镇静作用的中成药进行治疗，如安神补脑口服液、百乐敏胶囊等，有利于改善睡眠质量，还可以用谷维素调节植物神经功能紊乱。如果失眠严重，需要在医生的指导下，合理使用促进睡眠的药物。常用药物有右佐匹克隆、阿普唑仑等。，有利于镇静和帮助睡眠。除了应用药物治疗外，平时也要注意调整作息规律，不要熬夜或熬夜。同时需要调整自己的心态，避免给自己压力，放松心情，改善自己的不良情绪，这也有助于改善失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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