现在手骨骨折在日常生活中很常见。我的朋友是一名体育生。有一次，他因为跑步被石头绊倒，导致手骨骨折。当时，他很难过。因为走路不方便，上课很麻烦。他赶上高考，学习紧张。他的父母也很着急。后来我陪他去了医院，医院的医生解释了很多治疗方法。当时我们听得很认真，回家后都做得很认真。

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可以多吃，多选择，高蛋白的食物，尽量选择一些高蛋白的食物，但是相对于胆固醇来说，鸡蛋，鸭蛋，牛奶，像鱼，大虾，这些都是不错的选择，普通人经常吃的豆腐是不错的选择，蛋白质很高。

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手骨骨折肯定会对你的骨骼造成很大的伤害，所以你真的需要补补身体。可以多吃瘦肉。可以用瘦肉炖墨鱼。有时间的话也可以炖排骨汤，但是每天不要喝太多，适量即可。

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可以多吃新鲜水果，苹果，新鲜蔬菜。那些种类的蔬菜，比如花椰菜和胡萝卜，都是不错的选择。黄瓜也是不错的选择。其实菌类食物对骨骼恢复更好。也可以多吃蘑菇和香菇。

真心希望我的建议能帮到你。希望你在放疗期间能保持快乐健康的心情，多吃蔬菜水果，多吃排骨，每天都过得开心。我真诚地希望你能早日康复。