许多老年人患有高血压，这是一种相对较难治疗的疾病。基本上人到一定年纪就会有这个病，长期吃药特别痛苦。其实中医治疗高血压的方法有很多种，中医在中国有很扎实的基础，可以治疗疑难病症。所以高血压患者可以尝试治疗，可能会有意想不到的效果。

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很多人都知道醋泡花生这道菜。事实上，它是治疗高血压的非常好的食物。醋能软化血管，对心脑血管特别有益。你只需要把生花生和醋泡在一起，一周左右就可以吃了。每天吃几片，长期坚持，效果显著。

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茶对高血压也有好处。当然，它需要能清热解毒的花茶。野菊花配金银花。每天喝，可以除热散热。有些患者由于高血压经常头痛，可以喝这种茶缓解头痛。

3、

患者每天可以多喝点营养粥。他们可以一起炖银耳和灵芝。银耳煮的不好，一定要多煮一会儿，让它变浓，再加入灵芝。每天喝一些这种粥可以有降血压的作用，还可以治疗睡眠不好的情况。

高血压需要长期控制，不易治疗，所以在日常生活中一定要多加注意，坚持每天服用降压药。