来月经的时候，总会有一些症状。最常见的症状是胃痛。肚子疼的时候会疼一会，经常会冒一次险。今天就跟大家分享一下，经期肚子疼怎么办？

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经期胃痛，称为痛经，一般多发生在婚前。我们应该拿一个暖宝宝放在肚子旁边，让热气温暖子宫，可以减缓胃痛。

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肚子疼的时候，也要喝点热汤。热汤会让你的胃舒服一点，不会有剧痛。比如可以喝点白菜汤，有顺气的作用。

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在痛经发作时，我们应该给自己按摩以减轻疼痛。双手放在下背部，从腰部中间向两侧轻轻推压，缓解肚子疼。

不要喝咖啡。