高血压是指一种以动脉血压高为特征的慢性疾病。人的血压在一天中会不断变化。由于心情环境和饮食的影响，血压会不断变化。高血压很常见，多发生在40岁以后的人群。很多人都有高血压，给心脏和肾脏带来很大的负担，并伴随着更多疾病的可能性，比如心脏病和糖尿病。高血压是无法根治的，血压是不断变化的，正常血压有一定的变化范围，用中药更不可能永远固定血压。所以欧诺中医不能根源于高血压。

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中医可以调理自己的身体，把身体的机能调理得平和，调理的过程可以让身体慢慢恢复健康。中医治疗时间长，也是对身体伤害最小的一种疗法。如果高血压患者使用中药，应在医生的指导下适当服用具有降脂降糖作用的中药，调节血压平衡。

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高血压患者日常饮食要注意，以清淡为主。比如芹菜是很好的降压蔬菜，不要吃脂肪和糖分含量高的食物。如果高血压上升，生活中要保持愉快的心情，避免情绪血压上升。中医调理只是一个方面，重点是在生活中注意自己的饮食。

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高血压患者要保证心情愉快，不要给自己压力。焦虑情绪长此以往最容易引起高血压。同时，他们应该配合适当的运动。经常运动可以降低血液中的糖和脂肪，帮助血液循环促进新陈代谢和排出毒素，并在医生的建议下补充钙和钾盐。

当你得了高血压，不要因为是不治之症而感到恐慌，给自己带来不必要的压力。高血压病史是一种非常常见的血压紊乱。虽然治不好，但是在自己努力维持的基础上，还是可以恢复健康的。中药可以调理身体，但不能根除高血压。血压会随着环境的变化而变化。