糖尿病患者的最佳运动时间是什么时候？

运动还可以帮助患者控制血糖，在一定程度上改善病情。那么糖尿病患者的最佳运动时间是什么时候呢？

一般来说，饭后1至2小时内进行体育锻炼，往往能起到非常好的降血糖作用。如果患者选择饭前运动，可能会引起体内血糖的波动，最终血糖过低或过高。值得注意的是，糖尿病患者应尽量避免在其药物作用的高峰期进行相应的运动，因此优先选择早餐或晚餐后。

你好，糖尿病人的最佳运动时间可能是饭后半小时。不宜做剧烈运动。糖尿病运动的好处可能包括改善糖代谢、改善脂代谢、纠正肥胖、保护心脏、降低血压、改善情绪等。糖尿病不适合运动的人，可能尿酮阳性，血糖十四以上，血糖四以下，发烧或血压极高，不能运动。