咽喉炎多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，刺激邻近器官如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。过度吸烟和酒精、灰尘和有害气体刺激是常见原因。有网友说，喉咙痛可以刮吗？专家认为刮痧是治疗咽炎的好方法，那么对于咽炎，刮痧在哪里呢？

首先从后颈开始。从后发际线向下刮至大椎穴(后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处)，用力按压。此穴是消炎退烧的重要穴位，可以疏通全身的阳经。经常刮痧按压后，喉咙会有放松的感觉。

擦大椎穴，再擦颈部两侧的风池穴(胆经上)，点胃经上的任莹穴(前颈部喉结旁)。这是治疗咽喉痛的两个要点。还有后膀胱经上的大椎穴(大椎穴向下棘突下，侧开两横指处)，有非常好的清热作用。膀胱经上舒菲穴(位于第三胸椎棘突旁1.5寸)是治疗喉部疾病的有效穴位。从大脊椎骨旁边1.5寸往下擦，点这个点。

发际线正中上方一寸处有风府穴，是足少阳胆经上的重要穴位之一，也是治疗咽喉的有效穴位。中医讲“治未病”，经常按压颈后这个穴位，对缓解咽喉有很大好处。

手背前缘的肺经是疏通呼吸系统的主要经络，包括治疗喉炎，所以要重点擦拭。从前胸凹部(中府穴)沿手臂上缘一路向上向下刮至拇指外端。此经中间有赤泽穴(手肘向内弯曲的地方)，有向下的漏穴(双手虎口自然直交，一手食指压在另一手茎突上，指尖下压)。是治疗“喉痛”、咽喉肿痛的特效穴。