消化不良是非常正常的。出现消化不良的时候，大家一定要开始服用一些调节胃动力的药物，这样会改善消化不良的情况。另外，饮食方面也要特别注意。如果有明显的消化不良症状，这个时候可以吃点西红柿炒鸡蛋吗？

1.在搞清楚消化不良的饮食禁忌之前，首先要搞清楚自己为什么会引起消化不良。消化不良的原因也很复杂。有些人消化不良是因为胃动力不足，暴饮暴食，有些人则是吃了太多不易消化的食物，使胃难以代谢这些食物，从而导致消化不良。

2.如果是暴饮暴食引起的消化不良，在以后的饮食中要注意控制食量。西红柿炒鸡蛋可以吃，但是一定不能吃太多。每次尝一次就好，直到你的胃消化力恢复到正常水平，然后开始你的正常饮食和正常的饮食安排。

3.如果孩子消化不良，这个时候要从其饮食结构考虑。每天的米饭、西红柿炒鸡蛋和各种蔬菜的摄入量一定要比平时少，因为在消化不良期间，孩子的胃动力也会受到阻碍。这时候吃太多食物会加重消化不良的症状。同时，炒鸡蛋在营养成分上并不存在会让胃动力超负荷，但也需要根据量和其他主食的摄入量综合考虑。

如果消化不良持续时间较长，不要久坐不动。可以吃一些帮助消化的药物，比如益生菌等等。这些药物有助于胃动力的恢复，也能使消化不良好转。另外，淀粉多的食物也非常容易引起消化不良。这些食物一定要少吃。