更年期闭经是正常的。

1.进入更年期后，女性的月经会停止，因为卵巢功能下降，体内雌孕激素水平下降。闭经期间无异常症状需要特殊治疗。

2.有些女性不想这么早闭经。他们可以在医生的指导下通过口服药物来制造人工月经周期。例如，服用雌激素和孕激素进行调节，可能会延迟闭经的时间。

在更年期阶段，女性要调整情绪，可以吃一些富含雌激素的食物，如蜂王浆、黑豆等。平时注意休息，晚上尽量避免熬夜。