最近爷爷总觉得嗓子痒，而且总是伴有咳嗽。吞咽时，他感到喉咙痛。他去医院检查，医生说是咽炎。经过缓慢的治疗和调理，现在已经差不多好了。下面就和大家分享一下。

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为了减轻咳嗽的痛苦，爷爷服用了一些营养素来缓解体内维生素的缺乏。

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爷爷经常喝润肺止咳的茶，比如杏花梨茶。杏茶的做法是用苦杏仁10克，梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮，破碎；梨去核，切块；加入适量的水，一起煮。熟了再加入冰糖等。融化它。不喝茶，喝吧。

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因为爷爷嗓子疼，饭很难下咽，只好改吃稀饭。山药杏仁粥是个不错的选择。你需要用100克山药玉米，20克杏仁和适量的酥油。先将山药煮熟，将玉米炒成粉末；将杏仁煸制，去皮，磨尖，捣碎成粉末。空腹时，每天用开水调10克杏仁末，适量山药和玉米粉，加酥油服用。咳嗽会逐渐好转。

身体不适的时候，切记不要乱吃药。你要搞清楚情况再对症下药。相比药物，我个人更信任食疗方法。