现在人们非常注重饮食，注重饮食的营养，鱼汤是人们补充身体的营养食品。鱼营养丰富，其食疗作用不容忽视。此外，不同种类的鱼具有不同的保健功能，因此它经常被用作许多汤的主要成分。举个简单的例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等作用。用冬瓜葱汤送服，可减轻水肿症状；若与少许川贝母同煮，可起到消炎作用，治疗咳喘。

拉肚子可以喝鱼汤吗？孩子和大人不一样。

1.宝宝拉肚子了。建议少喝鱼汤。

因为鱼含有大量的蛋白质。宝宝的肠胃发育良好完整。鱼汤太多或者腹泻太多都会加重肠胃负担，不利于腹泻的改善。如果非要给宝宝补充蛋白质，可以给宝宝喝少量的鱼汤或者清淡一点的鱼汤。宝宝的消化系统还比较弱，如果你接受太多蛋白质，宝宝还适应不了。

2、成人腹泻，鱼汤有助于腹泻治疗。

腹泻的饮食预防措施

1、高蛋白高热能:

慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物的消化吸收，引起体内储存热能的消耗。为了改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，并逐渐增加量。如果量增加过快，营养物质不能被完全吸收，反而可能增加胃肠道的负担。可供给蛋白质100g/d，热能10.46 ~ 12.55 mJ(2500 ~ 3000大卡)。

2.低脂少渣饮食:

一天脂肪40g左右，过多不易消化加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，加重腹泻。所以植物油也要限制，要注意烹调方法，如蒸、煮、煮、炖、烧等。，而煎、炒、滑都是禁止的。可供选择的食物有瘦肉、鸡肉、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻。腹泻频繁时，最好暂时不吃蔬菜水果或尽量少吃。可给予新鲜果汁、番茄汁补充维生素。少渣饮食可减少肠道蠕动和腹泻，宜吃挂面、稀饭、烂米等。

3.禁忌食物:

如粗粮、生冷水果、凉拌蔬菜等。、韭菜、芹菜、榨菜等。粗纤维多；硬而难消化的肉类，如火腿、香肠、腌肉等。；刺激性食物，如胡椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及脂肪性食物，如肥肉和糕点。