宝宝感冒了能不能吃鸡蛋，需要根据实际情况来判断。

第一，感冒比较温和，可以适当吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，适当摄入蛋白质有助于增强体质。

二是感冒比较严重，一般不建议吃鸡蛋。重感冒患儿的胃肠功能通常较弱。这种情况下，摄入富含蛋白质的鸡蛋容易增加胃肠功能负担，不利于疾病恢复。

感冒期间，孩子的饮食要清淡易消化，要多喝温水。