想增强杨灿的男性可以通过吃荔枝、泥鳅、驴肉、牡蛎和鹌鹑等食物来改善。还可以吃鸡蛋、韭菜、鸽肉，增强性功能。

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荔枝。荔枝可以滋养肌肤，治疗失眠、健忘、膝盖疼痛。还能提高人的性功能，治疗男性早泄、阳痿。还能改善贫血。但是不能多吃荔枝。尤其是有内热肝火的人，不适合吃荔枝。

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蔬菜。富含蛋白质、铁、钙、磷等。可改善男性性功能障碍、遗精、阳痿、家务劳动等症状。多吃可以强身健体，增强性功能。

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泥鳅。泥鳅富含蛋白质和维生素。它能增强阳气。

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驴肉。驴肉味道鲜美。是一种低脂肪、高蛋白的好食品。可补肾壮阳，治疗阳痿等疾病。

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牡蛎。牡蛎富含维生素和营养物质。男性多吃可以补肾壮阳，治疗肾虚阳痿非常有效。

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鹌鹑。鹌鹑不仅味道鲜美，营养丰富，还能增强性功能。

此外，鸡蛋、蛇肉、韭菜、鸽子肉都是壮阳食物。