至于灰指甲，是生活中常见的皮肤病。因此，为了避免患上这种疾病，在生活中做好预防工作是非常必要的。那么，对于孕妈妈来说，如何预防灰指甲呢？来看看专家的介绍吧！

(1)孕期应注意预防甲癣。虽然在孕期，但是卫生习惯一点也不马虎。每天需要勤洗脚，勤换袜子。你的鞋袜经常暴露在阳光下，保持干燥。搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，被褥要放在阳光下暴晒，床单、衬衫、裤子要勤洗。中年甲癣手足癣患者的生活用品要定期用开水消毒。如果孕妇在怀孕期间不方便，重要的是让她的丈夫或产科护士为她们做相关的卫生工作。

(2)补充营养。有些营养元素对以后宝宝的成长和孕期预防灰指甲都是很有帮助的。建议补充一下，比如:高蛋白饮食:高蛋白饮食是保持指甲健康的必要条件，蛋黄是很好的蛋白质来源。燕麦、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白；同时，每天多吃水果和蔬菜。根据我们的建议，水果和蔬菜应该占日常饮食的50%，富含维生素。同时钙、铁、明胶等。应适当补充，防止孕期灰指甲。

通过以上两种方法，孕妈妈可以很好的预防灰指甲的出现。但是，如果准妈妈不小心患上了灰指甲，也不要担心，保持愉快的心情，去正规医院治疗，不会损害妈妈的身体和宝宝的健康。