如果一个人的肠道有问题，那么这个人就会经历巨大的痛苦，所以每个人都应该有一个健康的肠道。然而，社会上有些人患有肠炎，这影响了他们的肠道健康。那么肠炎的人怎么吃呢？

吃结肠炎对身体有什么好处？

1.饮食要清淡。

2.增加瘦肉、鱼、蛋、蘑菇等。适当地在你的饮食中，只要不太多也不太油腻。增加肉的时候会慢慢增加，不用担心消化不良等。

3.食物要易消化，软而少渣，无刺激性。

结肠炎最好不要吃什么食物？

1.纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、竹笋等。，应该少吃，叶类蔬菜也要适当控制。必要时可采用咀嚼、饮汁、吐渣的方法。

2.避免吃产生气体的食物。如大豆、豆制品、炒蚕豆、红薯等。；

3、忌生冷水果。

4.避免吃牛奶和海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后容易出现结肠过敏。，导致腹泻加重。另外，蜂蜜及其制品有通便作用，不能吃。

只要一个人患有结肠炎，那么这个人的肠道一定不是很健康。所以，所有的小肠结肠炎患者，一定要吃有利于肠道健康的食物，不要让自己的肠道再次受到伤害，这样才不会承受巨大的痛苦，才能让自己早日远离小肠结肠炎。