樊茂蓉
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什么食物可以降血糖？
发布时间：2023-01-02
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我父亲患糖尿病已经5、6年了。虽然他这几年吃的很多，但是他特别瘦。我们看到都很心疼。听说糖尿病有很多禁忌。想问问营养专家什么食物可以降血糖？
你好，根据你的描述，降血糖的食物有猕猴桃、山楂、荔枝、香蕉、哈密瓜等。，蔬菜有空心菜、荠菜、娃娃菜、苦瓜、洋葱、大蒜、萝卜、芹菜、西红柿、韭菜、秋葵、野菜等。这些食物对控制血糖有辅助作用。要降低血糖，一定要控制饮食的摄入。饮食要清淡，多吃五谷杂粮，适当运动，多喝水，保持好心情，注意休息，控制血糖，定期检查。
建议多吃新鲜蔬菜等。会更好的。建议控制甜食或高糖水果等。通常情况下，应该很容易引起它们。少吃多吃。看有没有尿频或者消瘦，然后遵医嘱配合降糖药。否则容易导致代谢紊乱或尿频等不适。注意不要喝酒等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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