现在人民经济条件好了，饮食丰富了，大鱼大肉就好吃了。时间长了，他们可能会患上动脉硬化，这是一种很常见的疾病。如果不及时治疗，后果会很严重。所以，要重视。动脉粥样硬化(Atherosclerosis)是动脉的一种非炎症性病变，是动脉发生增厚、硬化、失去弹性、管腔狭窄的退行性和增生性病变的总称，所以我们患有严重的动脉硬化。让我们来看看！

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动脉粥样硬化还是很严重的。动脉硬化如果不及早预防和治疗，有可能发展成高血压、心绞痛、心肌梗死、脑缺血等。，甚至威胁生命。因此，我们应该重视这种疾病，尽早进行预防和治疗。

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由于动脉硬化早期症状不明显，患者可能只有头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、记忆力减退等。，但都没有引起人们的重视，很多人都不重视，导致病情越来越严重。

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动脉粥样硬化可以预防。你所要做的就是稍微改变一些坏习惯。比如饮食上多吃富含粗纤维的蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物，多吃粗粮，不要吃太多。

运动是预防很多疾病的灵丹妙药，对于动脉硬化患者也是如此。除了饮食控制，户外运动也是一个重要的措施。