胃不舒服应该吃什么？对于很多胃不好的患者来说，注意饮食肯定是非常重要的。良好的饮食可以帮助他们滋养他们的胃，而不良的饮食会使他们的胃负担更重。建议患者吃一些容易消化的东西，如小米粥、馒头等，可以养胃。

患有胃病的患者首先要做到一日三餐规律，吃早餐，不要暴饮暴食，营养均衡摄入。这是养胃最基本的一点。做到这一切之后，我们就可以从其他方面来缓解肠胃不适的症状了。另外，少食多餐也是胃病患者的速成方法。除了面条和粥，还可以吃一些枣、核桃、花生、苹果等。当你的胃不舒服时。蜂蜜和花生是比较养胃的食物，可以适当服用。

对于肠胃不适的人，患者一定要注意饮食，多吃面或者粥，胃口不好的时候不要勉强自己吃。面食其实是一种保持健康的食物。胃不舒服的时候，可以给自己做一些青菜面或者素面。

胃不好的人，平时可以多喝开水和牛奶。此外，他们的饮食应该清淡和温暖，不要接触太油腻或辛辣的食物。也最好少接触海鲜等发制品，早上不要空腹喝牛奶。另外，患者可以在饭前吃一点红皮花生。红皮花生可以补充血小板，促进胃黏膜吸收，帮助肠胃消化。不要吃辛辣刺激的食物，这样会刺激肠胃，对患者的肠胃非常不好。

最后建议患者在胃不舒服的时候可以吃不同的苏打饼来中和胃酸，这样胃会舒服一些，也能填饱肚子。因为吃流食其实会让他们很快饿，所以我会准备一些好吃的苏打饼。如果我太饿了，我会吃一点，也就是填饱肚子，养好肚子。