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田亚丽
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知识库 低血糖需要补充什么营养
低血糖需要补充什么营养
发布时间：2023-01-12
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低血糖的人建议适当增加富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。同时，要保证新鲜蔬菜和水果的摄入，但要避免蛋糕、饮料、肥肉、加工肉制品、鸡皮、鸭皮和浓汤、油炸、油炸食品的摄入。健康人血糖低于2.8mmol/L为低血糖，糖尿病人血糖低于3.9mmol/L为低血糖。低血糖可诱发头晕、心慌、手抖、出汗等症状，可通过服用糖果或补充碳水化合物食物，如馒头、面条等来缓解。如果经常发生低血糖，建议随身携带糖果，在低血糖发生时服用，最大限度降低低血糖带来的风险。同时，在日常生活中，要做到饮食均衡，少食多餐，食物种类尽可能多样化，主食搭配粗细搭配。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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低血糖需要补充什么营养
低血糖主要发生在刻意控制饮食的患者身上，也就是那些减肥的人，或者那些患有胰岛细胞瘤的人，或者那些服用降糖药物的二型糖尿病，或者那些注射胰岛素但没有正常膳食的人。此时患者要正常吃一日三餐，减少低血糖的发生。如果低血糖发生时患者意识清醒，可以喝点葡萄糖水、蜂蜜水，或者吃点巧克力糖、零食。如果患者在喝水时意识丧失或咳嗽，不要喂水，以免引起窒息，应立即去医院输入葡萄糖。低血糖患者平时要注意自身营养，一天三次，按时按量服用。同时，糖尿病患者服药后一定要及时进食。如果是胰岛细胞瘤患者，就要做手术。保证三餐的正常摄入是预防低血糖最重要的因素之一。
董丽娟
发布时间：2023-01-12