范书英
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糖尿病能喝牛奶吗？
发布时间：2023-01-02
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退休前体检查出糖尿病。平时一直很注意饮食，总是买一些无糖的吃。过年的时候，同事送了我几箱牛奶。糖尿病可以喝牛奶吗？饮食上要注意什么？
糖尿病患者可以喝牛奶，主要是不能吃含糖量高的食物。牛奶的主要成分是蛋白质，不含糖太多，可以喝。糖尿病患者控制饮食主要是少吃含糖量和淀粉含量高的食物，并不代表完全不能吃任何东西。如果他们不能吃任何东西，也会对他们的健康产生不利影响。
糖尿病患者最好喝纯牛奶。在日常生活中，糖尿病患者必须通过饮食来控制血液中的糖分含量。因此，建议避免食用含糖食物，减少高脂肪和胆固醇的摄入。建议多吃富含纤维和淀粉的食物，注意少食多餐，适当散步和慢跑，按时服药，达到长期控制血糖的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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