有些患者，患了乙肝，总是失眠，身体越来越瘦，但精神压力却越来越大，精神紧张，失去了很多正常的生活规律。他们的健康状况不容乐观。其他人根本不理解，因为我们从来没有体验过那种感觉。往往有的患者精神焦虑，有的患者因病失眠。失眠不是小事，正常情况下睡不着觉让人很痛苦。现在给大家分享一些治疗失眠的小方法，希望对乙肝患者有所帮助。

1、

可以服用一些复合维生素B、维生素C、肌苷片进行护肝，但是不要服用过多的药物，反而会造成肝损伤。

2、

养成按时睡觉的习惯，让人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。一些情绪波动也会导致睡眠障碍。

3、

睡前切橘子，放在你的床上。它们也可以是其他水果。这种气味会缓解焦虑和抑郁，放松你的大脑。

4、

调整饮食。晚上睡觉前不要用咖啡、浓茶等提神的食物。晚上可以适当喝热牛奶。

1.乙型肝炎没有特效疗法。

2.平时一定要注意不要太累，禁酒。

3.不要服用有肝损伤的药物，多喝水，多吃蔬菜水果。

4.根据个人情况配药。