荨麻疹是我们日常生活中常见的皮肤病，一般皮肤病的治疗都比较麻烦。它们的共同点是容易反复发作。慢性荨麻疹也不例外，所以在日常生活中加强对慢性荨麻疹的预防是非常必要的。

1.慢性荨麻疹患者应注意饮食，避免诱发。

荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料等，都可以诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

2.慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激。

有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。远离风、寒、热、湿、燥、火、虫毒。生活的规律性，以适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。，可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。患寒冷性荨麻疹的人不宜去海滨浴场或洗冷水澡，冬季应注意保暖。

3.慢性荨麻疹患者应注意药物因素引起的过敏。

在临床上，有些药物可引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘菌素等抗生素，止痛剂如安乃近、阿司匹林等。

4.慢性荨麻疹患者应积极治疗原有疾病。

荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可引起荨麻疹的疾病有很多，如传染病:肠道蛔虫、蛲虫等寄生虫感染；细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。

5.慢性荨麻疹患者要保持健康的心态，提高身体抵抗力。

慢性荨麻疹的发病和加重与人的情绪或心理压力有关。因此，保持愉快的心情，适当的体育锻炼，增强体质，对荨麻疹的预防会非常有利。

6.慢性荨麻疹可以通过中药预防。

一些中药，如何首乌、枸杞子、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、山药、党参等。具有抗自由基、提高免疫功能、促进新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能。也可以选择其中的一种或几种作为茶叶。

以上就是我们如何给你介绍慢性荨麻疹的正确预防方法。我相信你在以后的生活中会更加注意它。在此提醒各位朋友，如果不小心得了慢性荨麻疹，一定不要怕医，一定要选择正规医院进行治疗。