刘晓副
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易患骨质疏松的人群有哪些
发布时间:2022-12-30
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容易患骨质疏松症的人有以下几种:1。老年人。随着年龄的增长,骨骼逐渐退化,骨密度降低,老年人运动少,消化功能差,食量也会减少,导致体内维生素D和钙减少,容易导致骨质疏松。因此,老年人应适度运动,多吃含钙和维生素d的食物。孕妇。在孕期或哺乳期,由于对钙的需求量较大,如果不能及时补充,会引起骨质疏松。3.绝经后的女性。绝经后,女性体内雌激素减少,骨钙损失率增加,可导致骨质疏松。
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