张印星
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酸枣仁能治疗失眠吗
发布时间：2023-01-02
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酸枣仁可以治疗失眠吗？
酸枣仁一般不能治疗失眠。酸枣仁通常能起到宁心安神的作用，也能起到平肝理气的作用，有助于改善失眠症状，但不能起到治疗作用。失眠多是精神压力过大造成的，也可能是环境因素造成的，也可能是药物因素造成的。如果有失眠，平时要学会释放压力。此外，我们应该保持规律的日常生活，改善不良的生活环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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